【老後の現実】思ったより長生きしてしまうかもしれない

日本人は長寿だとよく言われます。
ただ、「平均寿命が長い」という言葉だけでは、どこか他人事に感じる人も多いかもしれません。

今回は、厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」をもとに、日本人の平均寿命や生存率を見ていきます。

厚生労働省の生命表を見ていくと、長生きは一部の人だけの話ではないことが分かります。
今の自分が平均で何歳くらいまで生きる見込みなのか。
実際に何歳まで生きる人がどれくらいいるのか。
この2つを数字で見ると、老後は想像以上に現実的なものに見えてきます。

を、令和6年簡易生命を中心に見ていきます。

日本人は平均で何歳くらいまで生きるのか

まず見ておきたいのが、今の年齢から見た平均余命です。
平均余命？と思う人もいると思いますが、見方はシンプルです。
「今の年齢＋平均余命＝平均で何歳くらいまで生きる見込みか」

日本の平均寿命は、0歳の人を含めた全体の平均です。

一方で、40歳まで生きた人には40歳時点の平均余命があり、60歳まで生きた人には60歳時点の平均余命があります。

つまり、40歳まで生きられた人と、60歳まで生きられた人では、その先の平均的な寿命の見込みは違うということです。

同じ「寿命」といっても、今どこまで生きているかによって、見るべき数字は変わります。

今の年齢まで生きた人の、平均的な寿命の見込みを表にしました。

現在の年齢	男性の平均余命	男性は平均何歳くらいまで生きる見込みか	女性の平均余命	女性は平均何歳くらいまで生きる見込みか
40歳	42.03年	82.03歳	47.88年	87.88歳
45歳	37.26年	82.26歳	43.03年	88.03歳
50歳	32.57年	82.57歳	38.24年	88.24歳
55歳	28.01年	83.01歳	33.54年	88.54歳
60歳	23.63年	83.63歳	28.92年	88.92歳
65歳	19.47年	84.47歳	24.38年	89.38歳
70歳	15.60年	85.60歳	19.97年	89.97歳
75歳	12.08年	87.08歳	15.75年	90.75歳
80歳	8.96年	88.96歳	11.83年	91.83歳
85歳	6.31年	91.31歳	8.37年	93.37歳
90歳	4.27年	94.27歳	5.55年	95.55歳

※ 表の見方は男性が４０歳まで生きていたら82.03歳が平均寿命になります。

この表を見ると、40代、50代、60代の時点で思っている以上に先の人生が長いことが分かります。

この表はかなり印象的です。
男性は約9割が65歳まで生き、4人に3人は75歳まで生きます。
女性はさらに長く、65歳までが94.4％、75歳まででも87.9％です。
そして女性は2人に1人が90歳まで生きる計算になります。

つまり、老後は「一部の長生きした人だけに来る特別な時間」ではありません。
かなり高い確率で、多くの人にやって来る時間です。

さらに、日本人の長寿は日本国内だけの感覚ではありません。
国際比較で見ても、日本はかなりの長寿国です。

国・地域	作成基礎期間	男性	女性
日本	2024	81.09歳	87.13歳
アメリカ	2023	75.8歳	81.1歳
イギリス	2021-2023	78.82歳	82.77歳
ドイツ	2021-2023	78.17歳	82.99歳
フランス	2024	80.04歳	85.60歳
韓国	2023	80.6歳	86.4歳
スイス	2023	82.2歳	85.8歳
スウェーデン	2024	82.29歳	85.35歳
スペイン	2023	81.11歳	86.34歳
参考：香港	2024	82.77歳	88.41歳